Приготовить на обед Рататуй

 Рататуй традиционно готовят французы, это блюдо из тушеных овощей.
Кулинарный рецепт описанный ниже разработан
известным американским поваром Томасом Келлером

специально для мультфильма «Рататуй».

Кулинарный рецепт: Как приготовить щи с курицей

 Ингредиенты к кулинарному рецепту щи с курицей
Бульон:

• Куриное филе четыреста грамм
• Вода два литра
• Соль половину чайной ложки
• Лук репчатый одну штуку
• Морковь одна штука

Для приготовления Щей нужны продукты ещё:

Томатная паста полезнее свежего томата

  Рассказы о том, что свежие овощи намного полезнее прошедших кулинарную обработку, не правда.
 Ученые из Новой Зеландии полагают, что при употреблении свежих томатов усваивается лишь 4% содержащегося в них мощного антиоксиданта ликопина (пигмента из группы каротиноидов).
 При этом теоретически из помидоров можно извлечь 75% антиоксидантов.

Холодные закуски.

*Сельдь в маринаде (Германия)*

Отобрать 10 соленых сельдей, промыть, очистить и
вымочить в воде в течение 24 часов.

Салат из печеного сладкого перца с помидорами и луком

Перец сладкий 150- 300 г , помидоры 250 г , лук репчатый 50 г , горький перец 10 г , растительное масло 60 г , петрушка, соль.

Испеченный в духовом шкафу сладкий перец очистить от кожицы, вырезать плодоножку и тщательно удалить семена, затем нарезать маленькими кусочками. Прибавить нарезанные кубиками помидоры, нарезанный кружочками лук и, по желанию, горький перец. Хорошо размешать, посолить, посыпать мелко нарезанной петрушкой и заправить растительным маслом. Салат выдержать минут десять. (источник: Похлебкин Кулинарная книга)